De ce este importantă nutriţia?
Pentru a avea o viaţă sănătoasă este necesar să acordăm atenţie echilibrului alimentar şi să alegem cele mai nutritive opţiuni de hrană. De ce? Pentru a evita vizita la medic şi medicamentele în exces care de cele mai multe ori au efecte secundare şi negative asupra sănătăţii. Să nu uităm, tot ceea ce ingerăm se reflectă în starea noastră de sănătate.
Se recomandă cel puţin 1 oră de mişcare pe zi, echilibru interior şi cât mai multe fructe şi legume în alimentaţia zilnică!
Contact
contact@inspiratii.ro
Citat preferat
”Fiecare reuşită începe cu decizia de a încerca”
Toate textele şi materialele prezentate pe site sunt proprietatea inspiratii.ro , fiind interzisă reproducerea parţială sau integrală a continutului acestui site pe alte pagini web sau in orice altă formă fară acordul scris al inspiratii.ro.
Contact
contact@inspiratii.ro